關注普遍的眼健康|瞿佳教授：近視問題重在防控

發(fā)布時間：2020-06-11

6月6日，由中國關心下一代健康體育基金會好視力愛眼專項基金聯(lián)合抖音平臺，特別策劃的66全國愛眼日大咖云直播公益直播活動，在全國最大溫醫(yī)大眼健康科普館鄭州分館、@安吉麗娜柱子（鄭州交通廣播主持人）抖音直播間成功舉辦。

 

直播期間，中國奧運金牌第一人許海峰、教育部全國近視防控專家宣講團團長瞿佳、亞太眼科學會主席王寧利、亞洲干眼協(xié)會主席劉祖國等大咖現(xiàn)身直播間，科普正確的護眼方式、愛眼理念，為公益發(fā)聲，關注普遍的眼健康。

如何解讀今年的愛眼日主題：視覺2020，關注普遍的眼健康
什么叫普遍的眼健康？為什么要關注普遍的眼健康？瞿佳教授在直播間對愛眼日主題做出解讀。
普遍的眼健康是：人從嬰幼兒到成人，從成年到老年，都應一輩子關心、關愛眼健康，做好護眼、愛眼工作。視疲勞、干眼等問題直接影響到眼睛舒服度，就是不健康的表現(xiàn)，從健康意義上來講：看得見、看得清楚、看得舒服、看得持久、看得美麗，眼睛才是健康的。

 

幼兒園不應小學化，呵護孩子眼健康
瞿佳教授表示，嬰兒是含有300度遠視儲備的，在成長發(fā)育的過程中逐步正視化。直至6-7歲，會將300度遠視儲備消耗，成為健康、正常的眼睛。而過早消耗遠視儲備，就會造成孩子眼睛近視。

 

現(xiàn)實情況是很多家長為了不讓孩子輸在所謂的起跑線上，讓孩子過早的讀書、學習。5歲會背多少首唐詩、會寫多少字……然而，為了孩子的眼健康，不應讓孩子過早接觸讀書、學習，這樣的做法不僅剝奪了孩子快樂的童年，也給孩子的眼睛上蒙上了一層陰影。
青少年近視重在防控，在近視未發(fā)生前解決
青少年近視問題，重在預防！在近視發(fā)生前解決問題！并且要抓早、抓小，盡可能早的注意防控近視問題。正如之前提到的，不應讓幼兒園小學化，不讓孩子過早的接觸讀書、學習、電子終端屏幕等。
預防孩子近視也要做好“一增一減”，增加戶外運動、減少近距離用眼。值得注意的是，每天2小時戶外運動，讓孩子的眼睛接觸陽光，陽光會促成多巴胺和維生素D的形成。

 

當然，孩子在讀書、學習時也要注意讀寫姿勢，做到“三個一”。第一：寫字時手指距離筆尖一寸；第二：看書寫字時眼睛距離書本一尺；第三：前胸與桌沿要保持一個拳頭的距離。
近視不可治愈
在直播間中，瞿佳教授表示：目前，近視沒有真正的治療方法。做手術治療近視也只是矯正，并不是真正意義上的治療。也只是通過手術的手段，將我們戴的框架眼鏡做到角膜上，換成另外的鏡頭放到眼睛里。

 

盡管目前近視手術的安全性、精準性已經(jīng)很高，但仍要做到良好的檢查、良好的設計，避免造成欠矯、過矯的情況發(fā)生。例如：600度近視的人，在做近視手術前需要檢查視網(wǎng)膜以及眼底問題，做好相關設計方案。

此次66全國愛眼日大咖云直播，是中國關心下一代健康體育基金會好視力愛眼專項基金，自2018年發(fā)起舉辦的第三次愛眼公益論壇，也是首次搬到線上。除了是受到疫情的影響，更多的是適應時代的發(fā)展，邀請行業(yè)大咖利用現(xiàn)代新潮的方式將愛眼護眼理念影響更多的人。
 
關注眼健康，關愛青少年，關心下一代